活動スケジュール（休止中）

当面の基本方針

定期練習会開催の日程中に緊急事態宣言か発令されている場合、チームとしての活動は自粛いたします。ただし個人企画の練習会については対策をしっかり行うことを前提とした上で、各自の判断にお任せいたします。

5月の定期練習会

6時〜7時過ぎ

1日（日）第238回

コース：志段味サイクリングロード10㎞ＴＴ
コースまで片道約2㎞
（ＴＴは6時15分スタート予定）
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯駐車場2F

注!）スタート場所は釜ヶ洞北公園とします。今までの場所に集まらないようにお願いします。また住宅街ですので、お静かにするよう、ご配慮よろしくお願いします。

※雨天中止等、開催の可否は早朝5時までにHP・Twitterにて告知させていただきます

※本日の定期練習会は予定通り開催します

15日（日）第239回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯駐車場2F

※雨天中止等、開催の可否は早朝5時までにHP・Twitterにて告知させていただきます

諸注意

練習後はお風呂でサッパリ出来ます！
終了後、有志でダウンジョグもあるかも？
天候等により中止の場合はこちらのページとTwitterにて5時までに告知いたします
ゲスト参加歓迎いたします！
早朝につき話し声など、近隣の方に配慮しましょう
感染症対策を心がけましょう。必要なタイミングではマスク等の着用をよろしくお願いします

練習後は汗を流してサッパリ

4月の定期練習会

3日（日）第236回

※雨天中止等、開催の可否は早朝5時までにHP・Twitterにて告知させていただきます

※本日の定期練習は予定通り開催します

17日（日）第237回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯駐車場2F

※雨天中止等、開催の可否は早朝5時までにHP・Twitterにて告知させていただきます

※本日の定期練習は予定通り開催します

2022花見ランのお知らせ🌸

毎年恒例、お花見ランです。桜の時に、みんなで楽しく走りませんか？形式的なゴールは犬山城です。 (裏メニュー有り)

日時：4月2日 (土) 8時30分集合 (45分出発)

※到着は12時10分から30分くらい

集合場所：JR木曽川駅東口

コース：木曽川駅〜犬山城 (約23キロ)

※キロ7~8分で走破予定

【持ち物・帰り】

・補給

・走った後の着替え

※名鉄犬山駅が最寄り駅となります。スタートとゴールが違うので、荷物は背負って走ります。

参加できる方はお知らせください。ドタ参加も可能です。例年と同様のコースとします。気になる方は聞いてください。
友達を誘っていただいても構いません

3月の定期練習会

6日（日）第234回

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

20日（日）第235回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯駐車場2F

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

2月の定期練習会

6日（日）第232回

注!）今回より現地スタート場所を釜ヶ洞北公園に変更します。今までの場所に集まらないようにお願いします。また早朝の住宅街ですので、お静かにするよう、ご配慮よろしくお願いします。

※第232回の定期練習会は荒天予報、及び主催者不在のため、中止とさせていただきます。申し訳ございませんm(_ _)m

20日（日）第233回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯駐車場2F

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

1月の定期練習会

※新年最初の定期練習会は日曜日ではなく、4日の火曜日に開催する予定です。お間違えのないようにお願いします。

6時〜7時過ぎ

4日（火）第230回

コース：志段味サイクリングロード10㎞ＴＴ
コースまで片道約2㎞
（ＴＴは6時15分スタート予定）
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

16日（日）第231回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

今年もやります！2021年走り納め企画【知多半島1周マラニック】

毎年恒例の知多半島一周マラニック

今年もやる事に決定しました。

日時：12月29日（水）6時スタート

集合：早朝5時50分に武豊緑地駐車場に集合

※雨天中止です。

開催の判断は前日の夜20時頃にホームページで公開します。

1キロ6分半〜7分ペースで走ります。

休憩はまめに取りましょう。

師崎でタコ飯食べたり、展望台で景色を眺めたり、みんなで1年を振り返りながら楽しく走りましょう！

注意：寒暖差が激しい上、後半は風が強く吹く事が考えられます。体温調節を念頭においた準備をしてください。

途中離脱はもちろん可能ですが、エスケープする場所が少ないです。特に後半全くありませんので、体調と判断しながら、場合によっては早めの離脱をお勧めします。

ほぼ丸一日の予定です。終了は16時〜17時頃になる可能性もあります。

ゲスト歓迎します！

12月の定期練習会

6時〜7時過ぎ

5日（日）第228回

コース：志段味サイクリングロード10㎞ＴＴ
コースまで片道約2㎞
（ＴＴは6時15分スタート予定）
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

19日（日）第229回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

11月の定期練習会

6時〜7時過ぎ

7日（日）第226回

コース：志段味サイクリングロード10㎞ＴＴ
コースまで片道約2㎞
（ＴＴは6時15分スタート予定）
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

21日（日）第227回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

10月の定期練習会

6時〜7時過ぎ

3日（日）第224回

コース：志段味サイクリングロード10㎞ＴＴ
コースまで片道約2㎞
（ＴＴは6時15分スタート予定）
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

17日（日）第225回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

9月の定期練習会について

緊急事態宣言発令により

9月の定期練習会は自粛し、延期対応とさせていただきました。

開催の暁には是非、またよろしくお願いいたします！

8月の定期練習会

6時〜7時過ぎ

1日（日）第222回

コース：志段味サイクリングロード10㎞ＴＴ
コースまで片道約2㎞
（ＴＴは6時15分スタート予定）
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催します！

15日（日）第223回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の練習会は雨天中止とさせて頂きます

7月の定期練習会

6時〜7時過ぎ

4日（日）第220回

コース：志段味サイクリングロード10㎞ＴＴ
コースまで片道約2㎞
（ＴＴは6時15分スタート予定）
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

18日（日）第221回

コース：小幡緑地公園付近約12㎞坂練
集合時間：早朝5時50分
集合場所：竜泉寺の湯

※本日の定期練習会は予定通り開催いたします！

6月の定期練習会について

緊急事態宣言発令により

6月の定期練習会は自粛し、延期対応とさせていただきます。

開催の暁には是非、またよろしくお願いいたします！

各務原陸上競技場

有志練習会

5月9日（日）

内容：トラック練習

場所：各務原陸上競技場

時間：9時集合

スタート：9時45分頃〜

メニュー：5000ペース走（1周92s）

　（遅れたらごめんなさい💦）

現在の参加者：ゲスト含め4名

※ゲスト参加歓迎いたします！

※感染症対策を心がけましょう。必要なタイミングではマスク等の着用をよろしくお願いします